「最近なんだかな」ってことない？
昔ほど悩むことも少なくなった
なんならうまくいってるのかも
でもなんか違う気もする
だって最近気持ちが上がることも
ないんだよなぁ･･･
会社でも自分のペースが分かってきたし
昔より働きやすい
昔より幸せなのかな
でも心から幸せって
言えるほどワクワク感はない･･･
社会人になって経験を積んで
うまく毎日を過ごせるようになったことは良いんだけど
「最近なんだかな」と思っちゃうことありませんか？
YouTubeが私に教えてくれたこと
最近のYouTubeって
昔に再生した音楽がおすすめに
あがってくること増えてません？
ベッドの上でゴロゴロしてたから
なんとなくポチってみたんですよね。
それで私、気付いてしまったんです。
社会人として早く寝なきゃいけないって思ってたけど
本当は夜を過ごすことも好きだったんだな、ってことに。
早寝した方が良いことは分かっているが、やっぱり夜が好きだった
社会人になって
30代になって
リモートワークから出社に切り替わって
学生の時ほど身軽じゃないし
体も20代の頃ほど無理は利かないし
出社するために早く起きなきゃいけないし
毎日のコンディションを良くするためには
早く寝ることがシンプルに効果的なことは
長年の経験から理解している。
日々のやるべきことを
ちゃっちゃとこなしていけば
焦燥感や罪悪感から解放されることも
そのためには
やっぱり早寝をして
睡眠の質を良くすることも
明日早く起きるためには
今日早く寝るべきことも
知ってる。
分かってる。
分かってるんだよ･･･！
でもさ
でも
でも！
私は…！
やっぱり…！
夜の時間も好きなのよ！
街が寝静まった時間帯
こっそりワインを飲みながら
単館系の洋画を見たりさ。
雰囲気のある音楽に身を任せて
こっそりワインを飲みながら（2回目）
踊っちゃったりさ。
そうやって
こっそり夜を楽しむのが好きだったんだ、私。
あぁ、そうか。
私はやるべきことを優先して
自分が何を好きで
自分が何をやりたいのかってことを
二の次にしてたんだなぁ。
って気付いちゃったんですよね。
「最近なんだかな」は助けを求める声かもしれない
あなたは
自分の好きなこと言えますか？
自分のやりたいこと言えますか？
言えたとして
その好きなこと、ちゃんと自分にやらせてあげてますか？
そのやりたいこと、ちゃんと自分にさせてあげてますか？
「最近なんだかな」と感じてるなら
自分を一番後回しにしているよと
あなたがあなた自身に助けを求めている声かもしれません。
いや、そもそも
好きなことが分からない…
やりたいことが分からない…
そんなあなたは
5年前好きだったことは何ですか
10年前やりたかったことは何ですか
そんな感じで思い出してみると良いかもしれません。
一人では思い出せないなら
カウンセリングも利用してみてくださいね。
一緒に丁寧に見ていきましょう。
「最近なんだかな」は
自分と向き合うタイミングです。
そのサインを見つけたら
ぜひ自分の声を聞いてみてくださいね。
