自分肯定感・自分軸– category –

こんにちは。現役OL兼業カウンセラーのアリサです。 みなさんはこんな経験ありませんか。 職場の同期が他の同僚と飲みに行くらしい。あれ、誘われてない。私って嫌われているのかな･･･ 合コンで友達は連絡先を聞かれたらしい。え、私は聞かれてない。 やっ...

こんにちは。現役OL兼業カウンセラーのありさです。 頭でわかっていることをすんなり行動できれば良いのに、と思ったことはありませんか。 自分なりにどうしようか考えた。頭ではわかってるんだけど、できないんだよなぁ。 自分では解決しなかったから、友...

こんにちは。現役OL兼業カウンセラーのアリサです。 最近、大学時代の友人達との会話でこんな悩みを聞きました。 今の仕事は辞めて転職するつもり、だけど動き出せない。ダイエットをして綺麗になりたいのに、始められない。婚活したいけど、婚活アプリに...

こんにちは。現役OL兼業カウンセラーのアリサです。 何かに挑戦したい時、悩んでなかなか踏み出せないことはありませんか。 例えばこんな感じ。 行動する前に慎重にリスクを考えて、リスクを冒さないように計画する。でも初めてのことだから計画が正しいか...