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自己肯定感あるある 自己肯定感、自分磨き、自己受容…心のことを学んでいるとよく出会うアドバイスがあります。 「自分を甘やかしましょう」って言葉。 私もお伝えすることがあるのですが。 よくよく考えてみるとなんかしっくり来ないというか。 自分を甘...

「カウンセリングってさ、受けると何が良いの？」 カウンセリングってさ、受けると何が良いの？ 先日、友達と飲んでたらそう聞かれました。 問い詰められたわけではないんですが、ふと友達から出た素朴な疑問。 確かに。 正直、効果って、受ける人によって...

こんにちは。現役OL兼業カウンセラーのりいです。 最近、大学時代の友人達との会話でこんな悩みを聞きました。 今の仕事は辞めて転職するつもり、だけど動き出せない。ダイエットをして綺麗になりたいのに、始められない。婚活したいけど、婚活アプリに登...